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Em vídeo, Gretchen mostra detalhes de sua nova casa em Portugal

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Reprodução/ Instagram

Gretchen mostra casa nova em Portugal

Gretchen está de casa nova! Além de ter residências em Pernambuco, no Brasil e em Mônaco, principado na França, a eterna Rainha do rebolado tem um novo lar em Portugal, país do marido Carlos Marquês. 

Em seu canal do Youtube, “Gretchen & Você”, a cantora publicou um vídeo nesta sugunda-feira (29) em que mostra os cômodos da luxuosa casa enquanto cozinha feijão e fala com os fãs brasileiros. “Olá, galerinha do Brasil. Estou na minha cozinha nova de Portugal que vocês ainda não conheciam”, diz ela no início. 

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Antes de começar a debulhar o feijão, que inclusive é o título do vídeo, Gretchen mostrou detalhes da cozinha que possui móveis nas cores azul, branco e eletrodomésticos de inox. Depois, ela exibe a bela vista da janela em que montanhas ao fundo são avistadas.  A cidade em que a residência situa não foi informada. 

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Gretchen também fez revelações sobre o marido, contando que o português possui dons de pedreiro. E, ainda ajuda e dá pitacos na construção do lar.  “Meu marido, além de trabalhar no ramo da construção, também é pedreiro. Nós estamos construindo essa casa. Porque meu marido é pedreiro, sim! Ele entende tudo de obra”,  diz ela. 

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Para os que pensavam que Gretchen e Carlos estavam se separando, a cantora dá o recado: “Para os fofoqueiros de plantão e os haters: estou casada. É muito chato esses comentários de que eu estou separada. Ah, me poupe. Estou velha para essas coisas. Estou com 60 anos para ficar ouvindo esses tipinhos de comentários”.  Ela explica: “Nós dois entramos num acordo de que ele ficaria cuidando da obra da casa até dezembro e eu fico viajando a trabalho”. 

Para confirmar que a união segue firme e forte, Carlos aparece ao fim do vídeo. 

Confira casa nova de Gretchen: 

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Monja Coen diz que o autoconhecimento pode ser antídoto para pandemia

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O programa Impressões, da TV Brasil, convidou a Monja Coen, fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, para falar sobre as aflições típicas dos tempos de pandemia e apontar caminhos para se buscar o equilíbrio neste momento.

Mestra dos ensinamentos de Buda e autora de diversos livros, ela recomenda a meditação, que começa pela respiração consciente. Coen admite: “Quando comecei a meditar era muito difícil. Colocava um reloginho à minha frente e cinco minutos pareciam uma eternidade. Era um horror”. Durante a entrevista, a monja ensina algumas técnicas que podem ajudar os iniciantes na prática, que garante trazer alívio para incômodos emocionais comuns neste período, como ansiedade, medo e raiva.

“Você perceber o que está acontecendo com você é a única maneira de você ter algum controle. E não é controlar as emoções. É percebê-las e deixar que passem. Quando a gente fala de budismo, a gente fala de autoconhecimento e autoconhecimento é libertação”, afirma a religiosa.

Este não é um momento para acerto de contas emocionais, nem para remoer os rancores, segundo a monja, mas de considerar tudo o que foi vivido como uma bagagem extra para encarar o presente com plenitude.

“O que passou serviu como uma experiência para o que estamos passando agora, e o que vai chegar, ainda não chegou. Estar presente no momento e ver com plenitude o agora é a única maneira de atravessarmos (esta fase). Só tem uma maneira: atravessar com presença pura. Nós dizemos, no budismo, que presença pura é sabedoria”, ensina Coen.

A missionária zen-budista declara respeito a outras religiões e reconhece que, qualquer que seja o caminho escolhido, exige determinação.

“A mente é incessante e luminosa. Ela não para. Tem inúmeros estímulos. Você pode perceber esses estímulos todos e escolher o que você quer estimular. Como você escolhe que programa você assiste, que livro você lê, como você escolhe seus amigos e como você conversa com essas pessoas e quais são os assuntos. Através das nossas escolhas, nós vamos encontrando estados mentais. E podemos encontrar estados mentais de tranquilidade que a gente chama de estado Buda, de sabedoria e compaixão, onde há tranquilidade, assertividade e ternura”, afirma.

A monja explica que o estado mental tem relação com a imunidade. Manter aceso o olhar curioso da criança, de ver o mundo de uma forma inédita e se apaixonar pelos pequenos detalhes, pode ser um hábito poderoso. “A imunidade depende do nosso estado de tranquilidade. Não só, mas muito. Quando o coração fica quentinho, quando é gostoso. A gente tem que encontrar alguma coisa na vida que sinta prazer em ver”, acrescenta.

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Quanto aos questionamentos com os quais muitas pessoas se deparam na atual situação, a monja é assertiva: “Pare de se lastimar e falar ‘queria poder abraçar’. Tem que ser bom agora. Onde você está é o melhor lugar do mundo, porque sua vida está aqui. Aprecie a sua vida. Aprecie as pessoas perto de você”.

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